Herzlich Willkommen!

Der Weg zur Gesundheit ist individuell und ohne Spezialisten nicht immer leicht zu finden – zu groß sind die Verunsicherungen durch Ernährungstrends, Werbeeinflüsse und die Vielfalt an Nahrungsmitteln.

Mit meiner Ernährungsberatung helfe ich Ihnen, gemeinsam eine auf Sie zugeschnittene Ernährung zusammen zu stellen, die zu Ihren Bedürfnissen und Zielen passt.

Gesund ernährt - professionelle Ernährungsberatung am aktuellen Stand der Wissenschaft.

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Sabine Klein

B. Sc. Ernährungswissenschaften,

M. A. Sport & Ernährung,

Ernährungsberaterin/DGE

Mein Name ist Sabine Klein, ich bin studierte Ernährungs- und Sportwissenschaftlerin sowie zertifizierte Ernährungsberaterin/DGE mit der besonderen Expertise und Leidenschaft für die Ernährungstherapie bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei Adipositas sowie bei Stoffwechselerkrankungen. Weiterhin biete ich Unterstützung bei Essstörungen sowie zu Ernährungsthemen in bestimmten Lebenssituationen.

Als Betriebliche Gesundheitsmanagerin unterstütze ich Unternehmen bei der Implementierung und Umsetzung von nachhaltigen Maßnahmen zur gesunden Ernährung am Arbeitsplatz.

Gesundheit ist das Ziel ... individuell, begeisternd, nachhaltig.

Ich freue mich auf Sie!

Meine Themenfelder

Ich biete Ihnen maßgeschneiderte Angebote an fundierter Ernährungskompetenz – individuell - begeisternd - nachhaltig!

Ernährungstherapie

Die individuelle Ernährungstherapie richtet sich an Personen mit Beschwerden oder Erkrankungen - z. B. Rheuma oder Übergewicht. Durch eine gezielte Ernährungsstrategie lassen sich bestehende Krankheiten behandeln, Symptome lindern und die Lebensqualität verbessern.

Gesunde Lebenswelten

Die gesundheitsgerechte Gestaltung einzelner Lebenswelten fokussiert die Rahmenbedingungen sowie die Stärkung individueller Ressourcen Einzelner. Durch gezielte Angebote wie Workshops, Ernährungscoachings und Vorträge werden die Gesundheitskompetenz gestärkt, Gesundheitsrisiken gesenkt und die Lebensqualität gesteigert.

Ernährungsberatung

Die individuelle Ernährungsberatung richtet sich an ernährungsinteressierte Personen und bestimmte Zielgruppen - z. B. Sportler. Die Beratung unterstützt bei der Gestaltung gesünderen Essverhaltens, bei der Motivation sowie der Prävention von Erkrankungen.

Referententätigkeit

Meine Referententätigkeit fokussiert die Wissensvermittlung mit fachlicher Kompetenz, Leichtigkeit sowie einer Prise Humor. Die zielgruppenspezifischen Seminare und Vorträge beinhalten fachlichen Input, Erfahrungsaustausch und Methoden zur Praxiseinbindung und erfolgen mittels verschiedener Methoden.

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Das sagen andere ...

„Mein erst Gespräch war super, ich habe mich sehr wohl gefühlt. Frau Klein geht auf all meine speziellen Fragen und Probleme ein, und erklärt mir alles sehr gut und verständlich. Ich fühle mich ernst genommen und sehr wohl. Das musste ich die letzten Monate leider immer wieder bei den Fachärzten negativ erlebt. Ich freue mich auf die nächsten Termine, und bin voll motiviert. Ich danke Frau Klein für ihre tolle Unterstützung.“

Daniel S., Patient

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Qualifizierte Ernährungsberatung

Die Begriffe „Ernährungsberater“ und „Ernährungstherapeut“ sind in Deutschland gesetzlich nicht geschützt. Das bedeutet: Grundsätzlich darf sich jede Person so bezeichnen – unabhängig von Ausbildung oder fachlicher Qualifikation.

Umso wichtiger ist es, genau hinzusehen!

Nur Fachkräfte mit einem anerkannten Berufs- oder Studienabschluss im Bereich Ernährung verfügen über das notwendige wissenschaftliche Wissen und die praktische Kompetenz für eine seriöse Beratung. Dazu zählen beispielsweise staatlich geprüfte Diätassistenten sowie Absolventen der Ökotrophologie oder der Ernährungswissenschaften.

Diese Qualifikationen sind auch die Grundlage dafür, dass Beratungsleistungen von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden können.